Релаксация и медитация на свет


Очень простая практика (выполняется в шавасане), но при этом дает вам большие возможности, а именно: вход в осознанное сновидение, смещение точки сборки, предвидение будущего и др.


0:22 — Объяснение.

5:31 — Практика.

15:36 — Для чего используется данная техника.