Релаксация и медитация на свет


Очень простая практика (выполняется в шавасане), но при этом дает вам большие возможности, а именно: вход в осознанное сновидение, смещение точки сборки, предвидение будущего и др.


Отрывок только с самой техникой:
http://vayragya.ru/praktika-shavasany/

Практика умной молитвы, джапа-медитация:
http://vayragya.ru/magicheskaja-sila-mantr-protiv-kali-jugi-chast-1/
http://vayragya.ru/tehnika-ochishhenija-soznanija/

Хатха-йога:
http://vayragya.ru/hatha-joga/


0:22 — Объяснение.

5:31 — Практика.

15:36 — Для чего используется данная техника.