Мужчины берите себя в руки


Ролик про мужчин/для мужчин — с чего начать, как встать на путь духовного развития.

Комплексы упражнений хатха-йоги:
http://vayragya.ru/hatha-joga/


0:32 — Особенности мужчин.

5:08 — С чего начинается практика.

6:34 — Последствия занятий хатах-йогой.