Йога — начало пути! Вопросы — ответы или чем полезна йога


Небольшой ролик о Хатха-йоге, о том чего можно добиться с помощью неё и важности преемственности в духовном учении.


2:28 — Какое направление йоги выбрать.

4:43 — Чем обусловлен выбор Хатха-йоги.

8:35 — Признаки, что ваша практика «начала работать».

12:12 — Зависимость от учителя.